Κάνε τους Φόβους σου “Ιστορία”

Είναι αποκλειστικά για το δικό σου όφελος και το 8ωρο προέρχεται από την εμπειρία μας για ουσιαστική εργασία και αποτέλεσμα επάνω σε σοβαρά θέματα όπως είναι ο φόβος. Επειδή δεν είναι μια διάλεξη να μιλάει κάποιος, αλλά συμμετοχή και διάδραση, αυτό όλο χρειάζεται έναν χρόνο “επώασης” σε ένα γκρουπ ανθρώπων ώστε να συμμετέχουν στον μέγιστο δυνατό βαθμο με το κάθε άτομο να το κάνει στον χρόνο του και στο βάθος που είναι έτοιμο. Έτσι, ατομικά και συνολικά, τα άτομα παίρνουν το μέγιστο αποτέλεσμα μέσα από το άνοιγμά τους και τη συμμετοχή τους.

Δεν είναι διάλεξη, ούτε motivational speaking. Δεν δίνονται κατευθύνσεις ζωής του στυλ “ζήσε έτσι και όλα καλά” ή “μην φοβάσαι” ή “έχε θάρρος” ή “λέγε ναι σε όλα”. Αυτά όλα είναι ατάκες που ανήκουν σε απλοϊκά μοντέλα “αυτοβελτίωσης” και το workshop αυτό δεν είναι κάποιο “κενό” σεμινάριο “αυτοβελτίωσης”. Πιο πολύ τείνει προς την ουσιαστική αυτογνωσία με στόχο την απελευθέρωση. Στο workshop αυτό θα κάνουμε όλοι δουλειά, το κάθε άτομο με το ρόλο συμμετοχής που έχει. 

Η προσέγγιση που έχουμε είναι για να βρει το άτομο λύσεις στο θέμα που το απασχολεί. 

Αυτό είναι το πραγματικό coaching. Στο πραγματικό coaching οι συμμετέχοντες μπορούν να ανακαλύψουν συγκλονιστικά πράγματα για το στόχο τους και τους ίδιους και να βρουν κατευθύνσεις οι ίδιοι που πριν δεν είχαν καν συνειδητοποιήσει.

Όλες οι δράσεις δραματοθεραπείας ενισχύουν αυτή την κατεύθυνση με πάρα πολλούς τρόπους.

Στο τέλος, οι συμμετέχοντες θα φύγουν έχοντας οι ίδιοι χαράξει την επιθυμητή και ρεαλιστική, πρακτική και εφαρμόσιμη πορεία για το στόχο τους. 

Έχοντας κατα νου τον κεντρικό άξονα με το θέμα του φόβου, μπορείς να θέσεις οποιοδήποτε θέμα σε απασχολεί γύρω από αυτό (έμμεσα ή/και άμεσα). Δεν υπάρχει περιορισμός. Στη διάρκεια του workshop μπορεί να σου προκύψει να εξετάσεις περισσότερους και αυτό είναι μια χαρά επίσης. Θα είμαστε ένα σύνολο ανθρώπων, αλλά το κάθε άτομο θα περάσει μέσα από το συνδυασμό coaching/δραματοθεραπείας για να ξεκινήσει τη διαδικασία απελεύθερωσης από το θέμα που το απασχολεί.

Το εργαστήριο είναι έτσι δομημένο όπου όλοι θα εμπλακούν με τον Α ή το Β τρόπο στο δρόμο προς τη λύση (απελευθέρωση).

Το Coaching έχει να κάνει με τη συνεργασία με κάποιον που είναι εκεί για να σε βοηθήσει να ξεκλειδώσεις τις δυνατότητές σου και να πετύχεις τους στόχους σου, είτε αυτοί είναι προσωπικοί είτε επαγγελματικοί.

Ο coach παρέχει έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείς να εξερευνήσεις τις προκλήσεις σου, να αποκτήσεις σαφήνεια και να ανακαλύψεις νέες δυνατότητες. Ένας coach δεν σου δίνει τις απαντήσεις, αλλά σε βοηθά να βρείς τις δικές σας, χωρίς να σου προβάλλει τις δικές του, χρησιμοποιώντας μία ιδιαίτερη “μαιευτική” μεθοδολογία προσφέροντας υποστήριξη και βοηθώντας σε να βρεις τον τρόπο για να είσαι εσύ αρμόδιος και υπεύθυνος για να τους πετύχεις.

Σκέψου το σαν να έχεις έναν ουδέτερο έμπιστο σύμμαχο που θα σε βοηθήσει να φτάσεις εκεί που πραγματικά θέλεις να πας και θα σε βοηθήσει να “σκάψεις” για να δεις τι πραγματικά θες να κάνεις και πώς. Η Διεθνής Ομοσπονδία Coaches – ICF (της οποίας ως εγγεγραμμένος μέλος που πληρεί τις προϋποθέσεις μέλους είναι ο Χρήστος Βασιλόπουλος) διασφαλίζει ότι οι coaches ακολουθούν υψηλά πρότυπα, ώστε να ξέρεις ότι είσαι σε καλά χέρια.

Αν είσαι έτοιμος/η να κάνεις ουσιαστικές αλλαγές και να αναπτυχθείς με τρόπους που ίσως δεν είχες φανταστεί, το coaching  είναι ακριβώς η υποστήριξη που χρειάζεσαι.

Στο εργαστήριο αυτό, με την ενεργή συμμετοχή σου, θα ανακαλύψεις έναν άλλο τρόπο δράσης και λειτουργίας όπου θα μπορείς αν θες μετά να τον εφαρμόσεις και σε άλλα θέματα.

Η Δραματοθεραπεία είναι μία μορφή ψυχοθεραπείας που ανήκει στις δημιουργικές–εκφραστικές θεραπείες και εντάσσει στο θεραπευτικό πλαίσιο τεχνικές και στοιχεία από το θέατρο, την ψυχολογία και τη θεραπευτική διαδικασία. Βασίζεται στη χρήση του δράματος, του ρόλου, της μεταφοράς και της αφήγησης ως μέσα έκφρασης και επεξεργασίας συναισθημάτων, βιωμάτων και εσωτερικών συγκρούσεων. Η δραματοθεραπευτική πρακτική μπορεί να περιλαμβάνει αυτοσχεδιασμό, σωματική έκφραση, κατασκευή και χρήση αντικειμένων, μάσκες, φωνή, κείμενο και μυθοπλασία, τα οποία λειτουργούν ως ασφαλείς “χώροι μετάβασης” για την έκφραση του εσωτερικού κόσμου.

Οι σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές, αντιλήψεις καθώς αντιμετωπίζουν τον άνθρωπο ως όλον, περιλαμβάνουν πλέον στο αντικείμενο μελέτης τους όχι μόνο τη γλώσσα-λόγο αλλά και το σώμα. Έτσι η Δραματοθεραπεία εμφανίζεται ως ένα γόνιμο πεδίο για τη δημιουργία αλληλεπιδράσεων που γεννούν την αναγκαιότητα ενός άλλου ζωντανού θεάτρου που να ανταποκρίνεται στο πολυσυλλεκτικό, πολυπολιτισμικό κοινωνικό πλαίσιο. Η θεωρητική της βάση αντλεί από τη ψυχοδυναμική, υπαρξιακή και ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία, ενώ παράλληλα επηρεάζεται από τη δραματική θεωρία, την αναλυτική ψυχολογία του Jung, και τις θεωρίες του Winnicott και του Moreno.

Η Δραματοθεραπεία εφαρμόζεται σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες και έχει βρει εφαρμογή σε ποικίλα θεραπευτικά, εκπαιδευτικά και κοινωνικά πλαίσια (π.χ. ψυχική υγεία, εκπαίδευση, εξαρτήσεις, φυλακές, δομές πρόνοιας).

Στο εργαστήριο “Κάνε τους φόβους σου… Ιστορία”, θα εφαρμόσουμε τα παρακατω δραμετοθεραπευτικά μοντέλα, με στόχο τη δημιουργικότητα και την ψυχοπνευματική ανάπτυξη και όχι τη θεραπεία που απαιτεί ένα διαφορετικό πλαίσιο.

1. Το αναπτυξιακό θεατρικό παιχνίδι (developmental model) (Jennings, 1987, Johnson, 1982, 1991, Cattanach, 1999)
2. Το αφηγηματικό μοντέλο της διήγησης και της δημιουργίας μιας ιστορίας (model of therapeutic story making and storytelling) (Gersie & King, 1990, Gersie, 1991, 1998, Lahad, 1992)
3. Το θεατρικό μοντέλο (theatre model) (Emunah, 1994, Andersen-Warren, 1996, Bielanska et al., 1991) κα4.
4. Θέατρο Playback ( Jonathan Fox &  Jo Salas 1973 )